年末话题 | 你立下的Flag现在还好吗?
2020年岁末已至
这特殊的一年即将划下句点
时间稍纵即逝
2021年即将到来
立flag已经成为我们的日常
你的2020年的flag是否成功的实现?
还记得当初自己信誓旦旦立下的flag吗
一起来回顾一下吧
年初时
你决定为了健康早睡
结果是:
年初时
你说要开始理财
不能乱花钱了
结果是:
年初时
你的目标是今年好好健身
练出八块腹肌
结果是:
年初时
你打算拓宽自己的社交圈
认识更多的朋友
结果是:
年初时
你说今年一定要
找到一个命中注定的人
结果是:
年初时
100本书
你决定今年一定看完
结果是:
(图片均来自微博)
flag依旧是年初的flag
人非彼时人
年初的我们踌躇满志
在计划书上立下一个个flag
然而随着时光的流逝
其中的一部分被搁置在时间长河中
消失的无影无踪
为什么每年立下的flag这么多
完成的却寥寥无几呢
这里有一些网友的回复
让我们来看一看
@南小物:计划赶不上变化,近期工作的任务量超出预想,这目标先放一放吧。
@开小理:每次面对美食都在想,这次多吃一点也没关系吧,反正锻炼也能减下来的。
@NKU物院人:今天多睡一会,五分钟,就多睡5分钟,然后再去早读。
@我爱NK:晚上睡觉前的内心独白:刷会微博再睡
(文字均来自微博网友)
卡耐基说:
“有了目标的生活远比彷徨的生活幸福。”
那么我们究竟要怎么达成目标呢?
我们有立flag的决心
也要有完成的毅力
接下来有一些方法可以让我们更好的完成flag
一起来看看吧
用更能让自己接受的方式替换
可以去寻找适合自己的方式
找到自己喜欢的再去行动
每一小步都值得称赞自己
每完成一步小目标,就奖励自己一次
对自己付出的努力作出肯定
会帮助自己获得成就感
让自己完成目标的过程更加充满干劲
找到优质的进步环境和志同道合的人
一个坏的环境让好的人变差
一个好的环境能让一个坏的人变好
远离你身边不思进取的人
他们会同化你的思维
让你提不起劲去努力
如果找不到共同努力的合适人选
那么也可以“默默努力,然后惊艳所有人”
坚持适度原则
如果在完成目标的过程中出现懈怠情绪
不妨尝试进行自我暗示
比如:
这件事再坚持多久多久
时间一到就去休息
短短时间内
能让我们放下抵触情绪
开始动手去做事
并且逐渐进入状态
大目标让人望而生畏
长期得不到正面的反馈容易产生怠惰的心理
不如将大目标有效的拆分成小目标
积少成多
在成功的道路上越走越远
最终实现终极目标
相信每个人都对“明年的自己“
充满了期待
心里也有很多美好的小愿望想要实现
春暖花开
先在心里游历世界
新的一年新的起点
2021
我们会越来越好
立下的flag也永不倒
也希望疫情尽快结束
新的一年大家都要平平安安
健健康康
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